Детский фитнес - это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить своё тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения!

На наших занятиях мы предлагаем:

• развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
• лого-аэробика, зверо-аэробика, физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший, что позволяет развить координацию и речь ребенка;
• «step by step» - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе;
• упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
• упражнения на развитие внимания;
• «baby games» - подвижные игры;
• упражнения на расслабление разных групп мышц. Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость), могут закрепиться на физическом уровне в виде зажима, сутулости и т.д.
• Танцевально-подвижные и телесно-ориентированные техники.

Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме!

Здоровый образ жизни - это нужно и важно!